杜仲灵芝山药煲猪尾汤怎么做(杜仲灵芝山药猪尾汤的制作方法详解)

泰山之缘 2024-10-15

材料准备 杜仲、灵芝、山药各30克，猪尾1只（约250克），姜片3-5片，枸杞适量。 制作步骤 1. 猪尾焯水去腥味：冷水下锅加入几片生姜，煮滚后捞出猪尾，放入清水中焯水再煮五分钟，把水倒掉，再将猪尾洗净备用。 2. 红枣去核、山药洗净去皮切块备用。 3. 砂锅注入适量清水（以盖过食材为准），放入猪尾、枸杞、姜片，用大火煮开后转小火慢炖两小时左右，...