石斛灵芝茯苓莲子鸡汤(石斛灵芝茯苓莲子炖鸡汤：滋补养身佳品)

泰山之缘 2024-01-30

石斛灵芝茯苓莲子鸡汤：滋补养身佳品 石斛灵芝茯苓莲子鸡汤是一款常见的滋补汤品，具有补益健身的效果。这种汤品不仅味道鲜美，而且具有多种对身体有益的营养物质。下面，我们来了解一下这道滋补养身的佳品。 原材料 石斛10克、灵芝5克、茯苓10克、莲子50克、鸡肉500克 烹饪方法 1.将鸡肉洗净后切块，焯水去水。 2.将石斛、灵芝、茯苓、莲子洗净后放入锅...