灵芝的颜色及其营养价值 灵芝,是蘑菇中的一种,产自亚洲及北美洲,素来被视为高价值的保健品。有效成分包括多种多糖、三萜类物质等。而灵芝的颜色也因所含有效成分而异,下面分别介绍。 红色灵芝 红色灵芝是灵芝中为常见的一种,也是具有代表性的一种颜色。其所含有效成分主要有三萜类、多糖、三脂肪酸、靛氨酸等。红色灵芝主要具有增强免疫力、、调节、降、、抗等作用。据研究...