火龙果的营养价值 火龙果是一种热带水果,口感清爽,味甜可口,富含多种维生素和矿物质。其含有丰富的VC、VB1、VB2、VB3以及矿物质钙、磷、铁等营养元素,对身体健康有很好的保健作用。 特别是其含有丰富的VC,因此常被人称为“美容水果”或“美白水果”。其VC含量比香蕉还高出6倍以上,可以促进、、增强免疫力等。 另外,火龙果还可以降低与,对于患者和高患者...