石斛灵芝羊排汤的家常做法 石斛灵芝羊排汤是一道滋补养生的汤品,以石斛、灵芝和羊排为主要原料,营养丰富,有补益气、养心安神等功效。下面介绍一下该汤品的家常做法。 材料准备 主料:羊排500克、石斛30克、灵芝20克 辅料:姜片适量、枸杞适量、盐适量 制作步骤 步骤一:预处理原料 羊排泡水去水、剁成小块;石斛、灵芝洗净。 步骤二:焯水 将羊排放...
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