小孕妇喝灵芝水有哪些好处？
灵芝，中药材中的一种珍贵宝贵之品，有着“仙草”之称。因为它具有滋阴养肝、增强免疫力、提高人体免疫能力、促进各种代谢的功能，被广大人群所喜爱。而对于小孕妇来说，喝灵芝水同样有着不少的好处。
增强免疫力
孕妇在怀孕期间由于身体负担的增加，身体免疫力常常会有所下降，导致孕妇容易感冒、发热等等。而灵芝能促进身体代谢、增强免疫力，能有效地帮助小孕妇提高身体免疫能力，让她更好地抵抗各种疾病。
抗氧化
灵芝内含有多种抗氧化物质，这些物质能有效地帮助孕妇去除体内的自由基，防止细胞老化。同时可促进皮肤新陈代谢，改善浮肿、黑眼圈等问题，让孕妇的肌肤变得更加健康有光泽。
降低血糖和血压
怀孕期间，孕妇身体内分泌紊乱，极易引起血糖和血压的波动。而灵芝中的多糖和三萜类物质具有极好的降血压和降血糖的功效，可以帮助孕妇稳定高血糖和高血压问题。
保护肝功能
怀孕期间，由于孕妇身体内的雌/孕激素水平的升高，加上代谢变化等多重因素，经常出现肝损伤的情况。而灵芝中的三萜类化合物有着出色的保护肝功能，可以有效地减轻孕妇肝部的压力，保护肝脏健康。
调节情绪
怀孕可能会带来一些心理上的问题，如情绪的不稳定，容易出现焦虑、抑郁等情况。而灵芝中含有的爱神花甙具有安神、抗抑郁的功效，能够有效缓解孕妇的身心疲劳，帮助她调节情绪，缓解压力。
预防胎儿巨大化
孕妇常常会面临着胎儿过大的担忧，若孩子过大会对孕妇和胎儿都会造成一定影响。而喝灵芝水则可以预防胎儿巨大化或震荡反应等问题，有效认为孕妇的危险。
总结
对于小孕妇来说，喝灵芝水有着诸多的功效。不过，孕妇在喝灵芝水前需要选择标准安全的产品，避免选用质量不达标的产品，产生不良反应。此外，在饮用灵芝水期间应注意药食分离，避免灵芝水威胁到胎儿和自身健康。若有任何不适，及时停止用药并咨询医生。
