黑豆灵芝排骨汤做法大全(黑豆灵芝排骨汤易学做法集锦)_灵芝孢子粉用法_泰山之缘

黑豆灵芝排骨汤做法大全(黑豆灵芝排骨汤易学做法集锦)

泰山之缘 2024-05-31 文章编号:8 灵芝孢子粉苏州哪里买便宜喝灵芝孢子粉和养生灵芝孢子粉

简介

黑豆灵芝排骨汤,是一道美味营养的汤品。黑豆和灵芝都是非常好的保健食材,它们可以一起搭配使用,提高身体免疫力,有助于身体康健。今天我们来介绍一下黑豆灵芝排骨汤的做法。

材料

猪排骨 500g

黑豆灵芝排骨汤做法大全(黑豆灵芝排骨汤易学做法集锦)

黑豆 50g

灵芝 10g

姜片 3片

料酒 适量

水 适量

盐 适量

步骤

将猪排骨洗净,放入锅中焯水去沫,捞出备用

将黑豆用清水浸泡3个小时,捞出沥干备用

将灵芝清洗干净,切成小块,备用

将姜片切片备用

将锅烧热,放入适量的料酒,烧开后加入猪排骨,煸炒至表面金黄色

加入姜片和黑豆,加入适量的清水,大火烧开后改小火煮1个小时

后加入灵芝和盐,再煮10分钟即可

小贴士

1. 焯水是为了去除排骨上的杂质和沫,保证煮出的汤品干净味美

2. 水要加足,以保证煮出的汤品汤汁浓稠,营养丰富

3. 姜片可以去除猪肉的腥味,同时也能带出猪肉的鲜味

总结

黑豆灵芝排骨汤,营养丰富,口感鲜美。在煮汤的过程中,注意火候和水量,以保证煮出的汤品味道浓郁,营养丰富。

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