介绍
灵芝菊花陈皮茯苓汤是一种传统调理养生佳饮。它以灵芝、菊花、陈皮和茯苓为药材，具有补益气、清热、调节免疫、等功效。
药材功效
灵芝：具有、抗、等多种功效。可调节人体免疫力，增强机体抵抗力。
菊花：具有清热、润止咳、养明目等功效。对眼疲劳、高等十分有效。
陈皮：具有行气、健脾、化痰、化湿的功效。可用于、热等症。
茯苓：具有利水消肿、补脾养心、清心安神的功效。可用于水肿、、心神不定等症。
制作方法
药材比例为：灵芝10克，菊花10克，陈皮5克，茯苓10克。
将所有药材用清水洗净，放入瓦煲中，加入适量的清水。大火煮沸后，转小火煲2小时。待汤色呈深黄色即可关火。
将煲好的药汤倒入杯中，可根据个人口味加入蜂蜜或红糖调味，即可食用。
适用人群
1. 免疫力较弱、易的人群。
2. 暗黄、面色不佳、长期上火的人群。
3. 长期熬夜、工作压力大、精神紧张的人群。
4. 经常吃油腻、辛辣食物的人群。
5. 有水肿、等症状的人群。
注意事项
1. 孕妇和儿童慎用。
2. 对药材者不宜饮用。
3. 高患者应少用或者不用陈皮。
结语
灵芝菊花陈皮茯苓汤是一种非常适合现代人养生的健康佳饮。适当饮用灵芝菊花陈皮茯苓汤，既可以改善，也可以增强身体抵抗力，。
但是，药汤并不是万人皆宜的，具体用药还需要根据个人体质和情而定。在饮用前，好经过医生或中医师的建议才能开始喝药汤。
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