灵芝泡酒的佳药材搭配是什么?
灵芝,又名“仙草”,是一种材,具有调节免疫、安眠、等功效。而灵芝泡酒,则是将灵芝与酒类搭配,更能发挥灵芝的营养价值。如果再加入一些其他的药材,效果更佳,下面我们介绍几种配合灵芝泡酒的佳药材。
1. 当归
当归,是一种常见的补药材,对女性尤其有益。当归和灵芝泡酒可以同时发挥调节免疫的作用,改善气不足、等症状。
2. 三七
三七,又称“天山雪莲”,是一种药食两用的药材,具有、止等功效。和灵芝泡酒同食可以起到、调节、保护心等作用。
3. 黄芪
黄芪,是一种的材,能增强人体免疫力、。搭配灵芝泡酒可以起到协同作用,有助于恢复疲劳后的身体状态,提高身体免疫力。
4. 红枣
红枣,是一种常见的滋补食材。红枣和灵芝泡酒一起食用,可以起到美容、补、养生的作用。除此之外,红枣还能促进消化,改善、等情况。
5. 人参
人参,是一种常见的材,具有提高身体免疫力、增强体质、调节的功效。搭配灵芝泡酒可以起到协同作用,不仅有助于提高身体免疫力,还能增加身体质量,是老年人常用的滋补食品。
6. 枸杞子
枸杞子,是一种常见的滋补食品,具有控制、提高免疫力、等作用。和灵芝泡酒结合在一起,能够发挥协同作用,对身体免疫力、视力保持、心健康等方面带来好处。
总之,如果您想要尝试灵芝泡酒,不妨考虑添加一些其他的药材,来达到更好的保健效果。选择什么样的药材,还需根据个人情况和身体状况综合考虑。同时,每次饮用量不宜过饱,一般情况下每天1~2次,每次饮用10~30毫升即可。
灵芝孢子粉一定要选择正规的国食健字号的产品,这是基本的。另外好是选择灵芝三萜含量高的产品,灵芝三萜含量越高,效果越好。目前市面上一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量国内领先,效果也好。