灵芝必须得长成吗图片高清
灵芝是一种常见的材，被广泛用于保健和各种中。然而，很多人不知道的是灵芝必须要长成才能食用，在本文中我们将介绍灵芝长成的过程以及其必要性。
灵芝生长过程
灵芝生长过程虽然比较缓慢，但是其效益却非常显著。灵芝的生长过程大致可分为三个阶段。
第一阶段：孢子萌发期。在孢子萌发期，灵芝的种子会开始从土壤中发芽，这一阶段通常需要几周或几个月的时间。
第二阶段：幼苗生长期。在幼苗生长期，灵芝的根茎会开始发育，同时也会形成一些叶片，此时的灵芝还很嫩，不能够食用。
第三阶段：成熟期。在成熟期，灵芝会长成一个完整的菇体，此时的灵芝已经具有了非常显著的药用效益。
灵芝需成熟才能食用
虽然灵芝在幼苗生长期就可以开始采摘，但是此时的灵芝并不能够食用。灵芝必须要在成熟期之后才能够食用，否则会影响其药用效果。成年的灵芝呈现橘红色，有明显的断口和赛车环。
此外，在灵芝生长过程中，不同的环境条件也会对其生长产生极大的影响。比如高温、干旱等环境都不利于灵芝的生长，需要更多的保护和照顾。
灵芝的功效
灵芝被广泛用于中，并已被证实具有多种功效。其主要功效包括：
提高免疫力，有助于和症
促进，有助于和心
，有助于提高身体素质和抵御疲劳
促进运转，有助于和等
结语
综上所述，灵芝必须要长成才能够食用，此外不同的环境条件也会对其生长产生极大的影响。灵芝具有多种功效，被广泛用于中。所以在采购灵芝时，我们需要选购成熟的灵芝，以保证其药用效果和人体的健康。
选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。
