灵芝孢子粉的大小有多大
灵芝孢子粉是灵芝的孢子经过粉碎处理而成的细粉末，是灵芝中含有的各种营养成分的有效部分。而灵芝孢子粉的大小直接关系到其有效性和吸收率问题。
灵芝孢子粉的颗粒大小
灵芝孢子粉的颗粒大小是指粒子的大小和数量分布，可影响其营养成分的释放、吸收、生物利用度等方面。而灵芝孢子粉的颗粒大小一般在1-10微米之间，其中比较优秀的产品研磨得非常细，粒径在1-2微米之间。
灵芝孢子粉的好处
灵芝孢子粉是灵芝中为珍贵的部分，其有效成分主要有三大类：
多糖类物质
三萜类物质
蛋白质类物质
这些有效成分均可增强人体免疫力，降低、，并具有抗、抗、镇痛、、等多种功效。
灵芝孢子粉的吸收问题
因为灵芝孢子粉的粒径过细，如果直接食用，很容易造成其营养成分的浪费和身体吸收不良。所以，只有采用高科技分子还原技术，才能充分发挥灵芝孢子粉的药用价值。这种技术可以把灵芝孢子粉分解成更小的分子，利用机体的吸收通道，提高吸收率。
如何选择高质量的灵芝孢子粉
要选择高质量的灵芝孢子粉，首先要保证其来源纯正，没有添加剂或者混杂杂质等问题；其次要选择成分全面、效果显著的商品进行购买；好选择生产合规、正规销售渠道的商品，以确保身体健康。
综上所述，灵芝孢子粉的粒径大小对其有效性和吸收率均有影响，不能仅以粒径大小衡量其优劣。而灵芝孢子粉作为为珍贵的灵芝部分，具有广泛且重要的保健功效，需要慎重选择高质量的商品。
市面上灵芝孢子粉产品有很多，并且掺杂着许多三无假冒伪劣产品，这就让消费者很难挑选，所以慎重购买很有必要。当然好的灵芝孢子粉也是有的，比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量特别高，处于行业水平，并且具有国食健字号，安全又有效。
