为什么会有人问敖东牌灵芝孢子粉过期了能吃吗？
灵芝孢子粉是一种常见的健康保健品，因为其能够增强免疫力，改善睡眠，降低血脂等。而敖东牌是一家知名的健康保健品牌，灵芝孢子粉是他们的主打产品之一。一般我们购买的灵芝孢子粉都有保质期，一旦过了保质期，就有可能失去原有的功效，甚至引起食品中毒。因此，很多人会有这样的疑问：敖东牌灵芝孢子粉过期了能吃吗？
灵芝孢子粉的保质期
灵芝孢子粉是从灵芝中提炼出来的孢子，富含多种有益成分，具有很高的营养价值。但是，由于它是天然的保健品，是动植物的混合物，所以其保质期相对较短，一般在2-3年。因此，在购买时一定要仔细查看生产日期和保质期，确保食用安全。
过期的灵芝孢子粉能否食用？
一般情况下，过期的灵芝孢子粉是不建议食用的。因为一旦保质期过期，灵芝孢子粉中的质量会发生变化，可能会降低营养价值，或者出现霉变、变质等情况，对人体健康造成危害。虽然现在市场上许多灵芝孢子粉标明了“过期不算坏，自行判断”，但换位思考一下，作为消费者，自己的健康岂能轻松被冒犯呢？
如何判断灵芝孢子粉是否过期
在购买灵芝孢子粉后，肯定有很多朋友都会很关心是否过期，是否可以食用。下面为大家介绍一下如何判断灵芝孢子粉是否过期：
1.看保质期。一般来说，灵芝孢子粉的保质期在2-3年之间，如果超出了这个期限，那么很有可能过期。
2.闻气味。把灵芝孢子粉倒在掌心，闻一闻，如果有霉味，那么很有可能已经过期。
3.观察外观。如果灵芝孢子粉的颜色发生了变化，变得黄褐色或黑色，那么很有可能已经过期。
结论
对于敖东牌灵芝孢子粉，过期了是不建议继续食用的。因为食用过期的灵芝孢子粉可能会引起食物中毒，或是肠胃不适等问题。因此，在购买时一定要严格查看生产日期和保质期，如果发现已过期，建议及时丢掉，不要贪图小便宜而给自己带来影响健康的风险。为了保护自己的身体健康，我们必须养成良好的食品安全意识，做到科学存储，定期检查，并且不轻易存放过期食品。
