树舌灵芝配伍煲汤传统汤品：用树舌灵芝熬汤，补益身体
树舌灵芝和灵芝都是传统中药材，其中灵芝是补肺气、清心火、养心神的上品中药，而树舌灵芝是补肝肾、益耳目、强筋骨的上品中药。将这两种中药材配伍煲汤，不仅可以起到滋补身体、养生保健的作用，还可以强化养生功效，为身体注入更多的养分。
材料准备
要制作树舌灵芝配伍煲汤传统汤品，需要准备以下主要材料：
淮山：50克
党参：50克
枸杞子：20克
红枣：10个
树舌灵芝：10克
清水：2000毫升
其中，淮山和党参都是常见的中药材，具有极好的补气作用，而枸杞子具有明目、滋补肝肾之功效，红枣能补中益气、和血安神，树舌灵芝则具有益肝、壮筋、补肾强身效果。因此，这些材料配伍在一起，可以补益气血，强健筋骨，增强体质。
烹饪步骤
烹饪步骤如下：
将淮山洗净，切成小块备用；
将党参洗净，切成小块备用；
将枸杞子洗净，备用；
将红枣洗净，去核，备用；
将树舌灵芝洗净，备用；
将所有材料放入煲中，加入适量清水；
大火煮沸后改小火炖2小时，炖至汤汁呈乳白色即可。
注意事项
制作树舌灵芝配伍煲汤传统汤品时需要注意以下几点：
所有材料均要去皮和去污，保持清洁卫生；
在煮汤的过程中，需要对火候进行控制，尤其是在烧开之后，应及时调小火，保证汤汁的营养不被破坏；
在煮汤过程中如果已经加盐和酱油等调味料，最好在煮好后再加，这样可以避免破坏汤的营养成分。
食用方法
树舌灵芝配伍煲汤传统汤品非常适合身体虚弱、气血不足、精神疲惫、体力不支的人食用，有很好的滋补作用。食用方法如下：
每次饮用200-300毫升，食用时间为晚上睡觉前，可以起到很好的安神助眠的作用；
食用过后应该多休息，保证充足的睡眠时间，以便身体吸收汤品中的营养成分。
结语
树舌灵芝配伍煲汤传统汤品是一道非常适合养生保健的菜品，将多种中草药配伍在一起，增强了滋补作用，起到了非常好的营养保健作用。食用时应注意材料的清洗、火候的掌控和调味的设计。定期食用，可以增强身体免疫力，防止各种疾病的侵袭，同时也可以美容养颜，让人变得更加健康美丽。
