孕妇可以吃石斛跟灵芝汤吗？
孕妇在怀孕期间需要格外注意自己的饮食，因为孕妇的健康不仅关系到自己，还有正在发育中的胎儿。很多人都会选择中药汤来补身体，而其中石斛跟灵芝汤常被人们选用，但作为孕妇是否可以食用呢？
石斛汤适合孕妇食用吗？
石斛跟灵芝是两种常用的中药材，石斛被认为是一种有益于身体的药材，能够清热滋养，提高免疫力，补充营养等等。同时，石斛跟灵芝汤被证明对于胃病，风寒，肺结核等病症也有很好的效果。
但是，石斛汤对于孕妇食用却存在一定的风险。虽然石斛的营养丰富，但是其中可能含有的重金属或其他有害物质也不能忽视，如果使用不当，孕妇可能会产生一些副作用，从而给自己和胎儿带来风险。
灵芝汤适合孕妇食用吗？
同样的，灵芝也是被认为是对身体有好处的一种药材，并被用于治疗多种疾病。不久前，也有科学家研究表明，灵芝可以用来提高人体免疫力，防癌等多方面的好处。
虽然灵芝有不少的好处，但是也存在安全风险，尤其对于孕妇来说。因为灵芝中存在成分能够刺激子宫收缩，增加了孕妇的流产几率，所以孕妇不要随意食用灵芝汤，以免对自己和胎儿造成危害。
总结
总的来说，孕妇的身体比一般人更脆弱，因此在饮食上需要更加注意，特别是对于中药汤这样的食品。虽然石斛和灵芝汤都是好补品，但是孕妇在食用之前应该咨询医生的意见，判断是否适合自己的身体状况。如果能够在医生的指导下使用石斛和灵芝，则能够帮助孕妇提高免疫力和健康素质，并为胎儿提供良好的生长环境。
