寿仙谷灵芝2号的正确吃法大全
灵芝是一种传统的中药材，具有多种功效，其中最为著名的是对免疫系统的调节及抗癌作用。寿仙谷灵芝2号是一种优质的灵芝产品，其正确的吃法也十分重要。下面是详细的介绍。
如何选择寿仙谷灵芝2号
在购买寿仙谷灵芝2号之前，需要先了解其外观和质量的标准。一般来说，寿仙谷灵芝2号的颜色应为深棕色，表面均匀无裂纹，质地坚硬而有弹性。若是有着明显的白斑、淡色或者肉眼看上去质地软弱则表明其可能不是优质产品，无法发挥出良好的效果。
寿仙谷灵芝2号的正确食用方式
寿仙谷灵芝2号可以口服或泡水饮用。下面，我们详细介绍这两种食用方式的具体步骤。
口服
1.取一片干净的寿仙谷灵芝2号，将其清洗干净。
2.将寿仙谷灵芝2号泡在开水中，用小火慢慢煮约30分钟，或者用高压锅煮约10分钟，以便激发灵芝的营养成分。
3.将煮好的寿仙谷灵芝2号捞出放入碗中，再用热水冲一下，使寿仙谷灵芝2号完全软化。
4.将泡发好后的灵芝放在嘴里慢慢咀嚼，最好清晨或晚上睡觉前空腹服用。嚼食寿仙谷灵芝2号，让其在口中化开，然后慢慢吞下。
泡水饮用
1.取一片寿仙谷灵芝2号，切成小块。
2.将切好的寿仙谷灵芝2号放入杯中，加入适量的开水（一般为200~300毫升），用盖子盖好，浸泡30分钟到数小时。
3.打开盖子，喝光杯中的水，嚼食泡发的寿仙谷灵芝2号。
注意事项
1.由于灵芝的药性非常强，对身体有一定的副作用，建议初次食用者先从少量开始逐渐增加，从而观察到自己适合的剂量。
2.由于寿仙谷灵芝2号具有降血脂、降血糖、降血压等功效，因此未病先防，适量食用，能够对健康大有裨益。
3.在使用寿仙谷灵芝2号之前应该去掉其表面的灰尘，最好用清水浸泡一段时间进行清洗，这样能够去除寿仙谷灵芝2号表面残留的杂质。
总之，寿仙谷灵芝2号作为一种传统的中草药，不能盲目使用。在食用之前需要注意其正确的食用方法及剂量，这样才能充分发挥其营养价值，并且赋予身体更多的健康效益。
