厨匠东哥灵芝肉做法大全(厨匠东哥分享多种灵芝肉做法)_灵芝孢子粉用法_泰山之缘

厨匠东哥灵芝肉做法大全(厨匠东哥分享多种灵芝肉做法)

泰山之缘 2024-08-20 文章编号:11 灵芝孢子粉胶灵芝孢子粉高尿酸肉桂灵芝孢子粉

厨匠东哥灵芝肉做法大全

灵芝是一种常见的中草药,具有很强的保健作用。和肉一起烹饪能够提高灵芝的口感并且能够增添肉的营养。下面,厨匠东哥分享多种灵芝肉做法。

灵芝肉汤

灵芝肉汤是一道非常简单易做的保健汤。

用料:

猪肉:250 克

灵芝:50 克

老姜:3 片

盐:适量

做法:

将猪肉切块,放入开水中烫一下捞出,洗净水。

老姜洗净切片,灵芝洗净切成丝。

将 2L 的清水倒入炖锅中,放入猪肉、老姜、盐和灵芝,用大火煮沸后转小火慢慢炖两小时即可。

后调味即可食用。

灵芝炖鸡

灵芝炖鸡是一道营养丰富,口感鲜美的菜品。

用料:

鸡腿:2 只

灵芝:30 克

枸杞:适量

老姜:3 片

盐:适量

料酒:适量

清水:适量

做法:

将鸡腿清洗干净,备用。

灵芝清洗干净,切片,枸杞洗净备用。

热锅凉油下姜片爆香,加入鸡腿煎炒至两面金黄色。

加入清水,灵芝,枸杞,料酒烧开后转小火炖煮一个半小时。

调味后即可食用。

灵芝红烧肉

灵芝红烧肉在传统的红烧肉菜品基础上加入了灵芝,不仅口感更为鲜美,而且灵芝能够增加肉的营养价值,有助于健康。

用料:

五花肉:500 克

灵芝:50 克

老姜:3 片

葱:适量

冰糖:适量

酱油:适量

料酒:适量

清水:适量

做法:

厨匠东哥灵芝肉做法大全(厨匠东哥分享多种灵芝肉做法)

五花肉切成块状,放入清水中焯水,捞出后清洗干净水。

老姜切成小块,葱切成段状。

热锅凉油下姜片爆香后放入五花肉中煎至两面金黄色,放入葱段和冰糖翻炒。

加入适量清水,转小火煮开后加入料酒和酱油,放入灵芝煮至肉熟软即可食用。

结语

这些菜品不仅口感鲜美,而且营养丰富,适合各种人群食用。如果你想增添灵芝菜肴的种类,可以参考以上做法,自己动手尝试一下。

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