65岁老人食用灵芝孢子粉有何益处？
灵芝被誉为“神奇之草”，其含有的灵芝酸、三萜类化合物等成分具有保健作用，对人体健康有着积极的影响。而灵芝孢子粉则是灵芝中的一个珍贵成分，据研究发现，65岁老人食用灵芝孢子粉有以下益处：
增强免疫力
随着年龄的增长，人体的免疫力会逐渐下降，容易患上各种。灵芝孢子粉含有多种活性物质，可帮助提高身体的免疫力，抵御外界原体的入侵，延缓，或减轻各种的发生。
维护心健康
65岁老人往往伴随着高、等。灵芝孢子粉中的多糖、磷脂等成分可以降低、，改善心功能，对心有和的效果。
促进
老年人质量往往不稳定，容易出现等问题。灵芝孢子粉含有多种氨基酸，可以促进脑内，平衡系统，改善质量，让老年人更好地休息。
延缓
灵芝孢子粉中的灵芝酸、三萜类化合物等成分具有作用，可以清除，减少氧化反应对人体的损害，延缓细胞老化，对老年人的身体有益。
提高精神状态
灵芝孢子粉中的三萜类化合物可以促进，增加氧气供应，从而改善大脑功能，提高精神状态，让老年人更加活跃。
总之，65岁老人食用灵芝孢子粉有许多益处，在平时的生活中，可以适当地加入灵芝孢子粉的食用，以达到健康保健的目的。
