5色灵芝有啥作用
灵芝是中的珍贵药材之一，素有“草中之皇”的美誉，是中医药中的一种珍贵的天然。不同颜色的灵芝在营养成分方面会有所不同，下面我们将为大家介绍5种颜色的灵芝，并探究它们分别具有哪些功效及作用。
1.黑色灵芝
黑色灵芝的主要功效在于强化人体免疫力，提高人体抵抗力。它含有的多糖和三萜类等成分可以帮助身体排出有毒物质，让身体变得更加健康。此外，黑色灵芝还有调节、降低的作用，对经常的人来说它还有一定的作用，能够帮助缓解障碍。
2.红色灵芝
红色灵芝是灵芝中的上品，是日常生活中常用的一种灵芝。它具有清热降火、益气、调理身体等功效。对于体内，红色灵芝的主要作用在于提高免疫力，改善的功能。对身体外也有返老还童，延缓的功效。同时，红色灵芝还有调整、降低、防等作用。
3.蓝色灵芝
蓝色灵芝是吴山灵芝中的特殊品种，其特点是水风韵清新，形态极为优美。它含有多种多糖和三萜类成分，可以增强人体的免疫力，对于各类症患者有很好的抑制作用，同时还能帮助身体排出有毒物质，净化身体环境。
4.紫色灵芝
紫色灵芝又称紫芝，含有高浓度的多糖和三萜类等活性成分，对于免疫力调理、防、降低等方面的功效非常突出。紫色灵芝还有的作用，对于口腔溃疡、等均有很好的效果。此外，紫色灵芝还能改善气不足的情况，使整个身体更加健康。
5.白色灵芝
白色灵芝也是吴山灵芝中的一种珍稀品种，它具有改善免疫力、、抑制等功效。白色灵芝中含有的皂甙成分可以帮助身体降低、降低，对于经常疲劳和的人来说，白色灵芝还可以帮助改善，增强体力。
综上所述，不同颜色的灵芝具有不同的功效和作用。在使用时需要根据自己的身体情况选择相应的灵芝品种，并按照指定用量，不得过度食用。我们在平时的生活中应该克制自己的过度食用，合理摄取各类营养物质，保持身体健康。
