鹿茸片与灵芝孢子粉搭配食用的正确方法
食疗是中国传统医学的独特特色，对许多具有明显的作用。其中，鹿茸片和灵芝孢子粉是备受推崇的保健品。那么这两种保健品该如何搭配食用呢？下面我们来详细介绍。
鹿茸片的功效
鹿茸片是从鹿茸中提取的精华，具有补壮阳、滋阴、强身健体的功效。鹿茸中所含的多种物质，如鹿骨、鹿筋、鹿茸等，具有滋补作用，能够提高人体免疫力，促进机体修复，延年益寿。
灵芝孢子粉的功效
灵芝是一种名贵的中草药，被誉为“草中之皇”。灵芝孢子粉是从灵芝子实体中提取的珍贵精华，含有丰富的多糖、三萜类化合物等成分，具有调节免疫系统、抗、等多种功效。常食用灵芝孢子粉能够增强人体的免疫力，改善质量，延缓、美容养颜等。
鹿茸片与灵芝孢子粉的搭配
鹿茸片和灵芝孢子粉都是保健品中的佼佼者，两者一起食用能够相互增强，使人体得到全面滋补。
首先，鹿茸片和灵芝孢子粉都具有提高人体免疫力的作用，一起食用能够更好地起到免疫调节的作用，保护身体免受侵袭。
其次，由于鹿茸片具有补壮阳、强身健体的作用，而灵芝孢子粉则含有多种成分，对身体有抗、提高免疫力等作用。两种保健品一起食用，能够全面补充人体所需的营养元素，改善身体状况。
后，鹿茸片和灵芝孢子粉在搭配时需要注意，一般建议将两种保健品分开食用，以避免出现副作用。每天建议食用鹿茸片不超过3g，灵芝孢子粉不超过10g。
注意事项
对于患有慢性或正在接受的人，应在医生指导下使用鹿茸片和灵芝孢子粉。孕妇、哺乳期妇女、儿童、以及体质者不宜食用。并且，鹿茸片和灵芝孢子粉并不是万能的，不能替代，如有需要应及时就医。
总之，鹿茸片与灵芝孢子粉是两种非常优秀的保健品，食用时应注意合理搭配剂量，以达到佳的保健效果。
