鹿茸灵芝的正确吃法和用量(正确选择鹿茸灵芝的饮用方法和剂量建议)

泰山芝源 2024-06-02 文章编号:0 江苏苏州灵芝破壁孢子粉灵芝孢子粉利民襄阳灵芝孢子粉厂家

什么是鹿茸灵芝

鹿茸灵芝是指将鹿茸和灵芝一起熬制而成的保健品,鹿茸作为冬季补品的代表之一具有温补阳、强筋骨、益气等功效,而灵芝则是中国著名的中草药之一,具有舒心安神、调节免疫等功效。两者结合在一起,是一款兼具滋补与保健功能的保健品。

正确选择鹿茸灵芝的饮用方法

鹿茸灵芝的饮用方法有两种:口服和泡茶。

1.口服:每次服用建议不要超过10ml,每日2次。如果需要增加剂量,需要在医生的指导下慢慢增加。

2.泡茶:首先需要将一小块鹿茸灵芝放入茶杯中,注入适量的开水,静置5分钟左右饮用。同样建议不要超过每日服用10ml。

正确的剂量建议

鹿茸灵芝的剂量建议因人而异,需要根据个人情况而定。一般建议成年人每日饮用1-2次,每次10ml即可。但是如果患有某些,如高、、等慢性,需要在医生的指导下调节剂量,不要盲目增加饮用量。

鹿茸灵芝的注意事项

1.鹿茸灵芝是大众可以食用的滋补品,但是并不是所有人都适合饮用。孕妇、儿童、哺乳期妇女和体质者需要在医生的指导下饮用。

鹿茸灵芝的正确吃法和用量(正确选择鹿茸灵芝的饮用方法和剂量建议)

2.鹿茸灵芝不应与酒类一起食用,可以与两者搭配的食品,如生姜不会影响功效,但是酒类会削弱保健效果。

3.鹿茸灵芝还不能代替某些,如高、等慢性,需要在医生的指导下,不要盲目食用鹿茸灵芝。

总结

鹿茸灵芝是一款具有滋补和保健功效的保健品,饮用剂量需要根据个人情况而定,每次不应超过10ml,每日饮用不应超过2次。需要注意的是,孕妇、儿童、哺乳期妇女和体质者需要在医生的指导下饮用,同时还不能代替某些。鹿茸灵芝是用于滋补和保健,而不是。

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