灵芝孢子油作为一种富含多种活性成分的营养补充品，已经成为了许多人追求健康生活的首选。然而，在使用灵芝孢子油的过程中，有些食物或可能会与其产生不良反应，影响甚至损害健康，所以今天我们就来讲讲灵芝孢子油不能和什么一起吃。
1. 某些
在服用灵芝孢子油期间，好不要与某些一起服用。如抗凝（如华法林）、免疫抑制剂等，可能与灵芝孢子油中的成分发生相互作用，影响或增加副作用的风险。在服用这些的同时使用灵芝孢子油前，应咨询医生或药师的意见。
2. 避免与重金属同服
灵芝孢子油不应与含有重金属元素的食物或补充剂一起服用，因为灵芝具有吸附重金属的能力，这可能会增加重金属在体内的积累。
3. 茶水
茶叶中含有大量的鞣酸，这种物质会与灵芝孢子油中的活性成分结合，形成不易吸收的沉淀物，从而降低灵芝孢子油的效果。因此，建议在服用灵芝孢子油前后至少间隔1小时再喝茶。
除了上述物质外，还需要注意的是，灵芝孢子油具有温和的抗凝作用，因此，在接受手术或出倾向的情况下应谨慎使用。孕妇、哺乳期妇女以及儿童也不建议服用灵芝孢子油，因为我国对这几类人并未做过相关的实验，所以无法得知是好事坏。
灵芝孢子油不能和什么一起吃你了解清楚了吗？灵芝孢子油作为一种天然的保营养滋补，其独特的功效已经得到了广泛的认可。在使用灵芝孢子油的过程中，只要注意避免与不宜搭配的物质同食，再加上购买三萜含量高达21.8%的芝素堂灵芝孢子油，那么就能够充分发挥其保健作用，为我们的身体健康添彩。
