灵芝孢子油是从灵芝孢子粉中进一步提取的高浓度油状物质，它富含三萜等活性成分，被认为具有增强免疫力、抗疲劳等多种健康益处。不过，随着灵芝孢子油越来越火，越多人开始关注起副作用，想要知道灵芝孢子油有没有副作用？灵芝孢子油的副作用有哪些？
一般来说，灵芝孢子油是没有副作用的。然而，市面上的灵芝孢子油产品质量参差不齐，如果不慎购买到“三无产品”，那么可能会存在一定的安全风险。因为三无产品缺乏必要的质量监管，可能含有超标的重金属、农药残留或其它有害成分。而且不规范的加工过程可能导致产品活性成分受损，甚至产生有害物质。还缺少明确的产品信息，使得消费者难以了解服用剂量和潜在的过敏原。
因此，想要灵芝孢子油没有副作用，建议消费者在购买灵芝孢子油的时候，选择具有健字号的灵芝孢子油产品。如现在市面上比较火的芝素堂灵芝孢子油，该品牌就具有健字号，并且三萜含量高达21.8%。因为具有健字号的灵芝孢子油产品经过国家相关部门的审批，具有正规的生产和质量保证。而且还经过严格的质量控制，确保成分的纯度和效力，消费者也可以清楚地了解产品的成分、剂量、生产厂家和可能的禁忌。
灵芝孢子油的副作用？总的来书，灵芝孢子油是没有副作用的，但是市场上的三无产品可能存在安全风险，所以为了保障健康，建议消费者选择带有健字号认证的正规产品，可以避免不必要的健康风险。
