在追求健康生活的今天，许多人选择服用各种营养补充剂来增强身体免疫力和改善健康状况。其中，灵芝孢子粉以其丰富的营养价值和多样的健康益处受到了大众的关注。然而，有些人可能会担心，常吃灵芝孢子粉有副作用吗？
首先，我们需要明确一点，正规的、经过国家食品药品监督管理局批准的、带有健字号的灵芝孢子粉产品，是经过严格检测和审查的，其安全性和有效性得到了保证。按照产品说明书规定的剂量和用法服用，一般不会有副作用。
反之，如果你购买到的是无生产日期、无生产厂家、无卫生许可证的三无产品，或者产品没有健字号（即保健食品批准文号），那么这些产品可能存在安全隐患。这些产品可能含有未知的添加剂、重金属或其他有害物质，长期服用可能会对健康造成影响，甚至出现副作用。
因此，在购买灵芝孢子粉的时候，一定要选择具有健字号的，如芝素堂灵芝孢子粉。该品牌不仅具有健字号，同时三萜含量也是非常高的，高达15%，能够保证产品安全的同时，效果也是非常不错的。
常吃灵芝孢子粉有副作用吗？尽管灵芝孢子粉被认为是安全的，但任何物质过量服用都可能带来不良影响，所以适量服用灵芝孢子粉是确保其安全性的关键
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