介绍
鹿茸、灵芝和雪莲是三种知名的中草药,都是非常有功效的。鹿茸补益气,强身健骨,具有较好的滋补作用;灵芝是名贵药材,具有调节免疫,增强身体抵抗力等作用;雪莲有生津止渴、润清热的功效。三种中草药结合起来,可以做成一款滋补的鹿茸灵芝雪莲泡酒。
食材准备
鹿茸、灵芝和雪莲的质量与数量需要按照实际情况进行调整。一般情况下,可以按照一定的比例进行搭配,获得佳的食用效果。建议以下食材比例可以考虑:
鹿茸:10克
灵芝:10克
雪莲:10克
红糖:50克
白酒:500毫升
制作方法
步骤如下:
将鹿茸、灵芝、雪莲适量清洗干净,晾干。
将干净的红糖放入一个干净的玻璃瓶中。
将洗净的鹿茸、灵芝、雪莲放入玻璃瓶中,倒入白酒,淹过所有的中草药材。
将玻璃瓶密封,摇晃几次,放入冰箱冷藏1-2个月。
越放越浓郁,过滤掉中草药即可食用。
食用方法
鹿茸灵芝雪莲泡酒,是一种养生的食品。它采用了鹿茸、灵芝、雪莲泡酒的方法,可以有效的增强我们的身体健康。在食用时,可以配合热水或者冰水来一同食用。每天两次,每次30毫升,于早晚空腹时食用效果佳。饭后饮用并不适宜,因为饭后饮用会让人发胖。
注意事项
鹿茸灵芝雪莲泡酒并不是所有人都适合食用的。对此有以下一些注意事项:
鹿茸灵芝雪莲泡酒是滋补品而非药品,不能代替药品。
孕妇、哺乳期妇女、小孩和老人不适合食用本品。
对酒精、功能不好的人应慎用或不用。
食用鹿茸灵芝雪莲泡酒时,应保证其新鲜,避免食用过期变质的产品。
结语
鹿茸灵芝雪莲泡酒是一款融合了鹿茸、灵芝、雪莲三种中草药的滋补饮品。每天适量饮用,能够有效增强人体免疫力,同时还能够滋养身体,改善状况。但是要注意,本品并不是所有人都适用,如有不适请及时停止食用。