鸽子灵芝片汤做法大全(鸽子灵芝片汤的全套制作方法,详细易懂)

泰山芝源 2024-04-03 文章编号:0 灵芝孢子粉之父灵芝孢子粉过期能喝吗灵芝孢子粉血管堵塞

鸽子灵芝片汤做法大全

鸽子灵芝片汤是一道具有养生作用的汤品,以鸽子和灵芝为主要材料,搭配多种食材及药材熬制而成。以下是具体的制作方法:

材料准备

主材料:

鸽子1只(去毛去内脏)

灵芝10g

辅材料:

生姜3片

鸽子灵芝片汤做法大全(鸽子灵芝片汤的全套制作方法,详细易懂)

红枣6枚

枸杞子10g

淮山片30g

当归10g

盐适量

步骤

1、将鸽子洗净后切成小块,用开水焯水备用。

2、将灵芝泡软后切成薄片,其他辅料洗净,姜拍松。

3、将所有材料放入砂锅中,加入适量清水。

4、大火烧开后换小火炖煮1-2小时,直至鸽肉变得酥烂,蔬菜炖烂。(如果使用电压力锅,放入所有材料,加入适量清水,高压下煮熟即可。)

5、出锅前加入适量的盐调味即可食用。

小贴士

1、可根据个人口味添加调料,例如胡椒粉、料酒等。

2、食材搭配可以根据自身的需要进行调整和变化,例如增加或减少某种食材的用量,或者更换其他的食材。

3、鸽子灵芝片汤是一道养生汤品,适合体弱者、功能不好、等人群食用,但也需要掌握适量的原则,不能过量食用。

总结

鸽子灵芝片汤是一道营养丰富的健康汤品,具有养、补虚强身等功效,尤其适合上了年纪的人进行食用,但制作时需要注意选择新鲜的材料,按照正确的方法熬制,才能达到预期的效果。

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