黑灵芝枣枸杞泡水的功效
黑灵芝、枣、枸杞是中草药中极具营养价值和药用价值的三种，它们的结合产生了黑灵芝枣枸杞泡水，具有以下的功效：
强身健体
黑灵芝是一种天然的免疫调节剂，能够增强免疫系统的功能，帮助身体抵抗各种。
枣能够增强体力，具有滋补作用，是壮阳补身的一种好选择。
枸杞具有滋补、的功效，能够增强机体的免疫力，防止的发生。
黑灵芝能够增加氧含量，促进，对缺氧性具有较好的效果。
枣是滋的佳品，能够促进液的生成、循环、供应，防贫等液。
枸杞可以益气，能提高机体的抗能力，防体内气不足所引起的各种。
延缓
黑灵芝中含有多种活性物质，具有较强的作用，能够延缓细胞老化，促进的。
枣中含有多种矿物质和维生素，具有老年、延缓的功效。
枸杞中含有的多种成分，如胡萝卜素、维生素C、钙、铁等，能增强机体免疫力、降低速度。
黑灵芝枣枸杞泡水的制作方法
将黑灵芝、枣、枸杞分别洗净后，加入适量的开水。
将煮沸后的水温度控制在80℃左右，放入黑灵芝、枣、枸杞，再用小火煮10分钟即可。
待热量慢慢散发后即可饮用，每日一次，每次食用量250ml-500ml。
注意事项
1.服用黑灵芝泡水的人，如果出现反应、胃部不适等不良反应，应停止使用。
2.由于枸杞有活化淤的作用，所以人群不适合食用：孕妇、产妇、哺乳期妇女、过多的妇女、高患者等。
3.如果您正在服用，请在食用前咨询医生，以避免的相互影响。
