过量灵芝孢子粉引发身体不适
灵芝孢子粉是一种常见的保健品，其有很多积极的效果，如能增强免疫力、防症、减轻疲劳、降低等。但若过度灵芝孢子粉，可能会产生一些负面的效果，如引起消化道不适、头疼、疲劳等，本文将介绍过量灵芝孢子粉引发的身体不适。
胃部不适
灵芝孢子粉大量的摄入会影响胃部消化功能，进而引起胃部不适、腹胀、等症状。这是由于灵芝孢子粉中的多糖类物质有刺激道的作用，过量摄入后会增加对的抑制力，导致出现不适反应。
头疼
灵芝孢子粉含有一定的天然铜元素，如过度摄入，会导致铜离子积蓄体内，从而减缓反应，影响系统功能，造成头疼、等反应。这提示大家在服用灵芝孢子粉时要严格按照明确的剂量规定，避免过量服用。
免疫力降低
适当的灵芝孢子粉摄入是有益的，但若过量摄入，反而会减少免疫力。大量灵芝孢子粉中的活性物质会对人体产生免疫抑制作用，导致身体抵抗力下降，容易。
疲劳
若加强量服用灵芝孢子粉，可以导致疲劳反应。灵芝孢子粉中的多醣类物质会对人体产生一定的兴奋作用，过量摄入后，会导致身体长期处于兴奋状态，引发、心跳加快、疲劳等反应。
总结
总之，虽然灵芝孢子粉有着一定的保健作用，但过量摄入会引发身体不适。因此，提醒广大消费者在选择灵芝孢子粉时，一定要选择正规厂家、正品保证的产品，同时，按照明确的剂量规定服用，以免出现身体不适的不良反应。
