鸡汤鱿鱼灵芝汤的做法
灵芝鸡鱿汤是一道营养丰富、滋补的汤品,其所含的多种营养物质能够滋养身体,增强人体免疫力,防止和其他的发生。在今天,我们将教大家如何制作一份美味的鸡汤鱿鱼灵芝汤。
材料
去皮鸡肉500克
灵芝3个
鱿鱼1只
姜3片
葱2根
盐、味精、料酒、生抽、淀粉、油、清水各适量

步骤
鸡肉切成块状,葱切段,姜切片。
将鱿鱼去掉内脏洗净,斜切成薄片状,切一半。
将鱿鱼薄片放入碗中,加入少量的淀粉、盐以及料酒,腌制一下。
取一只锅,将适量油放入,烧热后加入姜、葱爆香。
放入鸡肉翻炒,加入清水漫过鸡肉,加入料酒、盐、生抽调味。
去掉灵芝根部,洗净后切成片状。
将灵芝片加入锅中,再加入鱿鱼片,煮开。
另取一个碗,调入适量的淀粉和水,搅拌均匀后加入到锅中,搅拌至汤汁稍微变浓稠即可。
后加入少量的味精调味,熄火。
小提示
1. 鸡肉好选用去皮肉,这样能让汤口感更加嫩滑,味道更加浓郁。
2. 鱿鱼切薄片的时候,不要切得过薄,否则煮熟后会很硬,影响口感,应该适当地厚一点。
3. 灵芝也是一种具有滋补功效的食材,味道有些苦涩,但是煮在汤中可以渐渐渗入,让汤更加营养丰富。
4. 加入淀粉之后一定要搅拌均匀,以防止淀粉凝固和汤汁过于稠密。
5. 后一步,加入味精的时候要稍微掌握好量,不要太多,否则会影响汤的口感,让汤变得过于咸。
制作鸡汤鱿鱼灵芝汤并没有很难的技术要求,只要按照步骤来即可。这款汤品不仅美味可口,更重要的是有很多的营养价值,能够滋养身体,增强体质,提高免疫力,建议您尝试一下,相信您一定会爱上它的味道的。

