西洋参灵芝鸡汤做法大全(多种菌芝搭配,营养滋补 西洋参灵芝鸡汤好喝又养生)
西洋参、灵芝、鸡汤都是非常好的滋补食材,它们的搭配能够很好地提高免疫力、改善等。下面介绍几款菌芝搭配的西洋参灵芝鸡汤做法,一起来学习吧!
1. 西洋参灵芝瑶柱鸡汤
原材料:鸡胸肉1块、西洋参20g、灵芝1g、瑶柱2片、盐适量。
做法:
1. 鸡胸肉一定要先用开水焯过,去掉水和杂质,切成块。
2. 将西洋参洗净切段,灵芝泡软,去掉根部,清洗干净。
3. 瑶柱洗净浸泡5分钟,切成小块。
4. 将所有材料放入锅中,加足够的清水,武火煮沸,再转小火炖煮2小时。
5. 后加盐调味即可。
2. 西洋参灵芝香菇鸡汤
原材料:鸡胸肉1块、西洋参20g、灵芝1g、香菇3-4朵、盐适量。
做法:
1. 鸡胸肉、西洋参、灵芝处理方法和瑶柱汤一致。
2. 香菇清洗干净,去蒂,切厚片。
3. 将所有材料放入清水中煮沸,撇去浮沫,再转小火炖煮2小时。
4. 后加盐调味即可。
3. 西洋参灵芝黑木耳鸡汤
原材料:鸡胸肉1块、西洋参20g、灵芝1g、黑木耳3朵、盐适量。
做法:
1. 鸡胸肉、西洋参、灵芝处理方法和瑶柱汤一致。
2. 黑木耳浸泡10分钟,去掉杂质,切成小块。
3. 所有材料放入清水中煮沸,再转小火炖煮2小时。
4. 后加盐调味即可。
4. 西洋参灵芝豆腐鸡汤
原材料:鸡胸肉1块、西洋参20g、灵芝1g、豆腐200g、盐适量。
做法:
1. 鸡胸肉、西洋参、灵芝处理方法和瑶柱汤一致。
2. 豆腐切小块。
3. 所有材料放入清水中煮沸,再转小火炖煮2小时。
4. 后加盐调味即可。
5. 西洋参灵芝竹笙鸡汤
原材料:鸡胸肉1块、西洋参20g、灵芝1g、竹笙10g、盐适量。
做法:
1. 鸡胸肉、西洋参、灵芝处理方法和瑶柱汤一致。

2. 竹笙泡发后清洗干净。
3. 所有材料放入清水中煮沸,再转小火炖煮2小时。
4. 后加盐调味即可。
以上就是五款不同的西洋参灵芝鸡汤做法,大家可以根据自己的口味和需求选取适合自己的配料。同时也要注意煮汤的时间,炖煮的时间越长,汤汁越浓郁,营养更加充分。祝大家健康美味!

