概述
在当今养生领域中，灵芝是备受推崇的“神药”。因为灵芝含有丰富的功能性物质，具有很高的药用价值。它主要分为两种：栽培灵芝和野生灵芝。野生灵芝因生长环境和生长过程中所受的各种影响不同，造成了野生灵芝的泛滥。因此，学会鉴别野生灵芝的真假是每个对灵芝感兴趣的人都应该学会的技巧之一。
野生灵芝的鉴别技巧
1.长相特征：野生灵芝与栽培灵芝的长相有许多不同之处。野生灵芝整体外形较为古朴，表面更为粗糙，芝柄也更为粗厚。而栽培灵芝比较光滑，整体上给人的感觉比较柔和。
2.色泽特征：野生灵芝的色泽较为自然。表层的色彩相对单一，通常以棕黄色或深褐色为主，而内层的颜色亦较均一，通常呈现金黄色或亮白色。而栽培灵芝则往往颜色较花哨，呈现出红、白、黑、蓝等多种颜色。
3.形态特征：野生灵芝的形态往往更多的是独特、奇特的形状。同一个蘑菇体内可能会有几簇或多簇不同形态的灵芝，但是品质往往更为高档。相对而言，栽培灵芝的形态比较规整，而且在同一蘑菇体内的灵芝形态相对单一。
4.气味特征：每种灵芝都具有各自独特的气味。野生灵芝的气味往往比较浓郁，有些甚至散发草木的香气。而栽培灵芝的气味则一般比较单一，更难辨认其种类。
野生灵芝的识别方法
1.观察气孔：野生灵芝的气孔较为紧密，且色泽均匀，不会有明显的白色纤维状物质影响。若发现灵芝中的气孔呈现不均匀排列或黑白相间，则高度可能是假冒伪劣品。
2.特别注意叶子：灵芝中的叶子常常可以展现灵芝的品质。野生灵芝的叶子较为厚实，质地较为坚硬。若遇到整个灵芝翻转后，颜色发生明显变化或裂痕表明叶子江的质量堪忧，很有可能是虚假的灵芝。
3.观察表面：野生灵芝的表面会更加粗糙，细密，这是由于其完全依赖自然环境的作用的结果，而栽培灵芝的表面则会更加光滑，均匀。
注意事项
虽然野生灵芝具有药材的质量，但是野生环境下生长的灵芝可能会含有一些有害物质。因此在野生灵芝的采摘、鉴别与食用过程中一定要注意安全，选择专业知名的采摘基地或者通过可靠渠道购入。同时，对于野生灵芝的鉴别技巧，更要谨记“三看一嗅”。
结论
对于喜爱灵芝的人们来说，选择合适的灵芝对于身体的健康至关重要。通过良好的鉴别野生灵芝方法，才能真正选到符合体质，不产生副作用甚至有助于增强免疫力的品质上乘的野生灵芝，为人们保健打下扎实的基础。
