阴虚是什么
阴虚是中医上的一种症，通常由长期的情绪波动、过度疲劳、饮食不当等引起。阴虚会引起一系列不适症状，如、头晕、耳鸣、易怒、紊乱等。虽然阴虚不会导致严重的症，但症状长期存在会影响生活质量，因此需及时。
灵芝是什么
灵芝是名，也称灵芝草、灵芝菌、仙灵芝、灵芝子等。它是一种有名的中草药，是一种珍贵的材，有很高的医学价值。在中医学中，灵芝被认为是“天药之宝”，自古就有“千年灵芝，万古银杏”的说法。
灵芝对阴虚的作用
灵芝具有滋阴补的作用，对于阴虚有很好的作用。灵芝是一种高档滋补品，能够快速增强的免疫力，提高的能力，有很好的贵州癫痫医院作用。
灵芝如何食用
灵芝可以制成灵芝茶、灵芝丸、灵芝口服液等。其中灵芝茶简单易咽，制作简单，是一种方便易用的滋补食品。灵芝茶的制作方法非常简单：将灵芝对剪成小片，并放入500ml的开水中煮沸20-30分钟即可饮用。如果不喜欢自己煮，也可以购买成品的灵芝口服液或药丸，方便食用。
需要注意的问题
虽然灵芝对于阴虚有很好的作用，但并非所有人都适合食用。那么，哪些人不能食用灵芝呢？首先，孕妇和正在哺乳期的妇女不适合食用灵芝。其次，有史或是酸痛、、胃痛等消化道问题的人也不能食用。后，患者应谨慎食用，因为灵芝富含多糖类物质，会升高。
结语
灵芝是一种宝贵的材，对于阴虚有很好的效果。如果想要通过灵芝缓解阴虚的症状，不妨尝试饮用灵芝茶或用灵芝口服液。当然，在使用灵芝前，务必要先去医院进行诊断，确定自己的阴虚是否需要用灵芝，并在医生的指导下进行使用。
