什么是破壁灵芝孢子粉？
破壁灵芝孢子粉是一种用现代技术破壁处理后的灵芝孢子粉，它可以更充分地释放出灵芝的营养成分，提高吸收率，展现出灵芝“王者之食”的功效。
破壁灵芝孢子粉的功效
破壁灵芝孢子粉是灵芝菌伞的孢子，因此它具有灵芝菌子的各种营养成分。其中，多糖和三萜类化合物是灵芝主要的有效成分。
多糖具有增强免疫力、抗、改善心功能等功效；而三萜类化合物则有、促进、减缓损害、抵御等功效。
因此，破壁灵芝孢子粉被认为是一种非常优秀的天然养生食品，能够增强人体的免疫力、改善、延缓，还有助于减少损伤、平衡内分泌等多种功效。而且这些功效不仅体现在保健方面，还可面向体外美容养颜，增加人体活力。
破壁灵芝孢子粉的正确服用方式
破壁灵芝孢子粉与其他保健品类似，都需要有正确的服用方法才能发挥大效果：
1. 建议口服时间为每天早上空腹后、晚上睡觉前一个小时。
2. 一般建议每次吃1~3克。
3. 将破壁灵芝孢子粉和温水混合，好在温开水中冲入，搅拌均匀即可。
4. 建议冲泡后30分钟内饮用，如果口感较为苦涩，可以加入适当的蜂蜜或者姜汁提味。
5. 因为它具有提高免疫力、具有滋补效果，所以破壁灵芝孢子粉可以长期食用，但是建议根据个人体质情况适量增减。
小结
破壁灵芝孢子粉的营养成分丰富，具有多种养生功效。为了让其发挥大效果，需要有正确的服用方式。我们可以选择早上空腹和晚上睡前服用，并根据个人情况合理增减剂量。长期适量食用破壁灵芝孢子粉，对保持健康、滋补身体有重大的帮助。
