灵芝孢子粉是一种天然产物，它可以抑制、抗击，促进免疫力，有助于调节机体内环境，并有助于改善慢性症。本文将介绍灵芝孢子粉服用后的安全用量及功效，以及服用灵芝孢子粉时的注意事项。
一、灵芝孢子粉安全用量
1、推荐剂量
灵芝孢子粉的推荐剂量为每日4g，可以分成2次或3次服用，长2个月。
2、剂量
灵芝孢子粉的安全剂量为每日8g，可以分成2次或3次服用，长2个月。
二、灵芝孢子粉的功效
1、抗
灵芝孢子粉中的多糖可以抑制的复制，具有抗作用。
2、
灵芝孢子粉中的多糖可以影响的生长和繁殖，具有作用。
3、促进免疫力
灵芝孢子粉中的多糖可以激活机体的免疫系统，促进免疫力。
4、调节机体环境
灵芝孢子粉中含有多种微量元素，可以调节机体内环境，促进机体健康。
5、改善慢性症
灵芝孢子粉具有和作用，可以有效改善慢性症，如、炎等。
三、服用灵芝孢子粉时的注意事项
1、不宜过量服用
灵芝孢子粉服用过量会对造成负担，并可能引起功能异常，因此应遵守推荐剂量，不宜过量服用。
2、不宜与某些同服
灵芝孢子粉不宜与具有抗凝作用的同服，如抗、阿司匹林、氯吡格雷等，以免影响。
3、忌食油腻食物
服用灵芝孢子粉期间，应避免食用油腻食物，以免影响。
4、孕妇慎用
孕妇应在医师指导下服用灵芝孢子粉，以免影响胎儿发育。
灵芝孢子粉是一种天然产物，可以抑制、抗击，促进免疫力，有助于调节机体内环境，并有助于改善慢性症。灵芝孢子粉的推荐剂量为每日4g，安全剂量为每日8g，服用期间应遵守安全用量，不宜与某些同服，忌食油腻食物，孕妇慎用。只有正确服用灵芝孢子粉，才能发挥功效。
