酸梅灵芝乌鸡汤怎么做的(酸梅灵芝乌鸡汤的制作方法)_灵芝孢子粉用法_泰山之缘

酸梅灵芝乌鸡汤怎么做的(酸梅灵芝乌鸡汤的制作方法)

泰山之缘 2023-12-12

酸梅灵芝乌鸡汤怎么做的?

酸梅灵芝乌鸡汤是一道营养丰富的家常汤,不仅口感鲜美,而且具有美容健康的功效。那么,怎么做酸梅灵芝乌鸡汤呢?下面让我们一起来看看。

所需食材

1. 乌鸡1只

2. 酸梅干50克

3. 灵芝2个

4. 红枣10个

5. 枸杞10克

6. 姜片3片

7. 料酒适量

8. 清水适量

步骤

酸梅灵芝乌鸡汤怎么做的(酸梅灵芝乌鸡汤的制作方法)

1. 处理食材

将乌鸡洗净,切成适当大小的块,用开水焯一下,再用清水冲洗干净。将酸梅干洗净,灵芝去掉泥沙,洗净后切成薄片。红枣去核,姜片切成丝。

2. 煸香食材

在炒锅中倒入少许清水,放入红枣、姜丝、枸杞,加入适量的料酒,煸炒出香味。

3. 烹饪食材

倒入适量的清水,加入焯好水的乌鸡块,再加入酸梅干和灵芝片,大火煮沸后撇去浮沫,转小火慢炖1小时。

4. 调味装盘

煮好后加入适量的盐和味精调味,后装盘即可。

小贴士

1. 乌鸡好选择当季饲养的,营养更加丰富;

2. 灵芝片一定要切薄,这样更易于入味,同时也有利于保留灵芝的营养成分;

3. 在烹饪过程中,要不停地撇去表面的浮沫,以保证汤汁的清爽美味。

到这里,你也知道如何制作一道美味的酸梅灵芝乌鸡汤了吧。不仅外观色泽鲜艳,口感也十分美味,而且还有润肤美容、养生保健的功效。有机会可以自己动手试试,相信你会爱上它的。

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