石斛灵芝泡酒份量
石斛灵芝泡酒是一种非常有助于健康的酒，具有清热、养生养颜的功效，越来越受到人们的青睐。下面我们来分享一下石斛灵芝泡酒的制作步骤及配比推荐。
制作步骤：
材料：
石斛10g
灵芝10g
白酒500ml
蜂蜜50g
步骤：
1.将石斛和灵芝放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒。
2.放置于阴凉处密封存放2-3个月。
3.过滤出酒渣，加入蜂蜜即可饮用。
配比推荐：
石斛和灵芝的比例应该是1:1，这样既充分保留了两者的保健功效，又能够很好地相互协调，提高石斛灵芝泡酒的口感和。白酒的品牌和质量不必太在意，只要是自己平常喜欢饮用的就可以了。蜂蜜的用量好是石斛和灵芝的总重量的1/5，这样可以起到润止咳、的作用，还能够使石斛灵芝泡酒更加香甜可口。
总之，石斛灵芝泡酒是一种非常健康、美味的保健饮品，只要按照上述步骤和配比制作，就能够轻松获得。需要注意的是，石斛和灵芝属于中草药，不宜大量酗酒，更不能替代药品进行。我们要珍惜自己的身体，科学饮酒，合理保健。
灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。
