灵芝泡酒的正确用法和用量
灵芝是一种非常珍贵的中草药，它有极高的保健价值。而灵芝泡酒则是一种非常不错的制药方法，不仅保留了灵芝的药用功效，还能加以美味口感。下面我们将为大家详细介绍灵芝泡酒的正确用法和用量。
正确的用法
一般来说，泡酒前，我们需要将灵芝充分晒干，并且确保其表面没有泥沙等杂质。灵芝泡酒最常用的方法就是将灵芝破碎后泡在酒中，泡酒时间一般为1-3个月不等，泡酒期间适当将酒摇晃一下有助于提高泡酒效果。
注意在泡制酿酒时，要选择品质好的酒，口感越好的酒则能更好发挥灵芝的药用功效。同时容器的选择也非常重要，建议在其透气性较好的容器中进行酿造。支持透气性的容器如玻璃和陶瓷制品等为常用容器。不要使用不透气或者易放化学物品的容器， 以免影响酒类品质。运用在制造时的时候要先用买来的高度酒拌入少量热水，再过滤掉渣滓，这样新浸的汁就可以顺利地渗进灵芝。
另外需要注意的是，灵芝泡酒的贮存也非常重要，要放置在干燥且通风良好的地方，避免阳光直射和潮湿环境。建议饮用时将灵芝泡酒加以筛选，去除杂质后再进行饮用。
正确的用量
灵芝泡酒的用量一般是根据个人饮用习惯来决定的，需要合理饮用。如果是初试灵芝酒的人可以适量调整饮用量，如果感觉到灵芝的味道过浓，则可以在饮用前加入一些水，将味道适当稀释。
理论上，每天饮用灵芝酒的量不应超过100毫升，因为灵芝泡酒含有一定的酒精成分，过多的饮用可能会对身体造成损害。同时，也需要根据自身的身体状况和年龄等情况来选择灵芝泡酒的用量，老人、孕妇、小孩和身体虚弱的人群不宜饮用太多。
综上所述，正确的用法和用量对于灵芝泡酒的清理和健康功效非常重要。只有合理泡酒，才能真正发挥灵芝的保健功效，为我们的身体带来优秀的功效。
灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。
