什么是灵芝片石斛汤？
灵芝片石斛汤是一种方，主要由灵芝、淮山、山药、白术、黄芪、石斛等草药煮成，具有调节、强身健体的功效。
灵芝片石斛汤的主要成分
灵芝：中医认为灵芝具有明目、消肿、平、益气等功效，能增强人体免疫力，对有一定的和作用。
淮山和山药：淮山和山药均为材，能调节脾功能，增强人体体质，有助于和。
白术和黄芪：白术和黄芪都有健脾益气、调节功能的功效，能增强人体免疫力。
石斛：石斛被称为“天然强壮药”，能够调理精、补滋阴、增强体力，对于不足、身体虚弱及免疫力低下有很好的调养作用。
功效与作用
灵芝片石斛汤具有调节、强身健体的功效，主要适用于以下几个方面：
1. 不足，表现为头晕、腰酸、膝软、精神疲惫等症状。
2. 免疫力低下，易、体质虚弱等症状。
3. 气郁结，情绪烦躁、多梦等症状。
4. 不畅，手脚发冷、黯淡等症状。
食用方法和注意事项
灵芝片石斛汤的制作方法很简单，将所有成分放入锅中加水煮沸后转小火煮1小时即可。
食用时建议每天饭前或饭后饮用，建议一次饮用100毫升左右，每天饮用一次，连续饮用1个月以上才能看到明显的效果。
但是需要注意的是，由于灵芝片石斛汤具有温补作用，不适合体质虚弱、积虑过重者食用，也不适合、发热等症状者服用。
结语
灵芝片石斛汤是一种非常适合养生保健的方，能够调节、强身健体，增强免疫力。但需要注意的是灵芝片石斛汤也有一定的适应症和禁忌症，饮用时需要注意，以免适得其反。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉。
