灵芝片枸杞红枣泡酒(灵芝枸杞红枣酒的制作方法)

泰山芝源 2023-11-19 0人围观 ,发现0个评论 大姨妈来可以吃灵芝孢子粉神龙云健康灵芝孢子粉保定灵芝孢子粉批发厂家

灵芝片枸杞红枣泡酒的制作方法

灵芝、枸杞、红枣是人们常用的中药材,它们分别具有各自的药用价值,如何将它们合理搭配以达到更好的食疗效果呢?将它们泡酒是不错的选择。

灵芝片枸杞红枣泡酒(灵芝枸杞红枣酒的制作方法)

所需材料

灵芝片30克、枸杞30克、红枣10~15个,白酒500毫升。

制作步骤

1.将灵芝片、枸杞和红枣分别洗净沥干水分。

2.将洗净的灵芝片用刀切成3~5毫米厚的薄片,以便更好地释放营养成分。

3.将切好的灵芝、枸杞和红枣放入干净的玻璃瓶中。

4.倒入白酒,保证所有药材都浸没在酒中。

5.用棉花球堵住瓶口,防止空气进入,影响酒的品质。

6.将瓶子放置于阴凉干燥通风处,每天轻轻摇晃几次,加速药材和白酒的充分混合。

7.泡制一个月后就可以食用了。需要注意的是,饮用时将药材过滤掉,只饮用酒液即可。

功效与食用方法

1.灵芝:具有增强免疫力、调节血脂、抗肿瘤等功效,适合身体虚弱、易感冒、肝肾不足、失眠等人群食用。

2.枸杞:具有滋阴补肾、明目益智、延缓衰老等功效,适合眼睛疲劳、头晕目眩、肝肾亏虚等人群食用。

3.红枣:具有补气养血、健脾益胃、安神等功效,适合体弱多病、面色苍白、心神不安、失眠等人群食用。

饮用方法:每天饮用1~2次,每次20~30毫升即可。饮用时可加入适量的蜂蜜调味,增加口感和营养价值。

注意事项

1.泡酒的药材一定要选用干净、无杂质的药材,以保证酒的品质和食疗效果。

2.饮用时一定要过滤掉药材,否则会影响口感和消化吸收。

3.饮用量不建议过量,以免造成负担和不良反应。

4.患有严重疾病或正在使用药物的人群,应先咨询医生或中医师,避免影响治疗效果。

总之,灵芝片枸杞红枣泡酒是一种适合各种人群的食疗饮品,具有滋补身体、增强免疫力、延缓衰老等多种功效,建议大家在日常生活中适当地饮用。


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