灵芝泡茶喝的七大禁忌
灵芝茶是一种营养丰富、具有保健功效的茶饮。据说灵芝的药用价值已经被人类利用了5000多年。人们常将灵芝和茶叶混合泡制开水，饮用之后可以起到很好的补益作用。但是，灵芝泡茶也有一些禁忌，需要我们注意。
禁忌一：不能和某些一起服用
灵芝被认为具有一定的生物活性，所以和某些一起服用时可能会发生副作用。这些包括抗凝药、免疫抑制剂、抗癫痫药、降药等。这些在服用时一定要遵循医生的嘱咐，不要随意搭配其他或食物。
禁忌二：不能饮用过多
虽然灵芝茶有很多好处，但是过量饮用也是不利健康的。一般来说，每天饮用3-5克的灵芝茶是比较合适的。如果饮用过多，会导致身体出现不适，比如头痛、心慌、等症状。如果出现这些症状，就要减少灵芝茶的饮用量。
禁忌三：不能在空腹时饮用
灵芝茶含有很多的生物碱和多糖类，如果在空腹时饮用，容易刺激肠胃，引起腹胀、恶心等不适症状。所以，饮用灵芝茶好在饭后半小时左右，或者在早上起床后再饮用。
禁忌四：不能在期间饮用
灵芝茶具有活化瘀的作用，在期间饮用容易加重经的流量，加重痛经的症状。同时，灵芝茶也会刺激子宫收缩，使流更加剧烈，因此不适合在期间饮用。
禁忌五：不能与某些食物一起食用
灵芝具有很好的保健功效，但是不能和某些食物一起食用，容易起到反效果。其中，常见的是不要与茶一起饮用，因为茶叶中含有大量的茶碱，容易刺激系统，导致不适；另外，也不要和鲜果、萝卜、芦笋、苦瓜一起食用。
禁忌六：不能在有慢性的时候饮用
灵芝茶可以帮助增强身体免疫力，但是慢性患者在饮用灵芝茶之前应该咨询一下医生。因为有些慢性患者饮用灵芝茶之后会出现反应，比如肠胃不适、头晕等症状。
禁忌七：不能在怀孕期间饮用
灵芝茶含有多种化学成分，有些成分可能对胎儿产生影响，因此孕妇在怀孕期间应该避免饮用灵芝茶。另外，哺乳期的妇女也需要注意，因为灵芝茶的成分可能会影响母乳的质量，影响婴儿的健康。
总之，在饮用灵芝茶时，我们必须要注意这些禁忌，否则可能会起到反效果。如果有一些健康问题的人群，好在饮用之前咨询一下医生的意见，以免对身体造成不良的影响。
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