灵芝汤怎么煲鸡汤喝好喝
鸡汤被誉为中华美食中的一种滋补佳品，既美味又营养。如果在煲制鸡汤的时候加入灵芝，就可以使鸡汤更具有营养价值，提高抵抗力。下面就让我们来看看如何煲制灵芝汤喝。
准备材料
首先需要为灵芝汤准备好以下材料：
一只草鸡
两小块清水
10粒红枣
3片党参
适量的姜片
一小块灵芝
具体煲汤方法
1. 将鸡切成小块，用开水冲洗干净。
2. 将鸡、红枣、党参、姜片和清水放入砂锅中，大火煮开后改小火煲2小时。
3. 将灵芝切成小块，放入砂锅中，再煲半小时左右。
4. 加入适量盐调味，即可关火。
注意事项
1. 灵芝可以根据自己的口味和需求，在煲鸡汤时加入多少，一般来说，10克灵芝即可。
2. 煲汤过程中需要留意水的量，保证煲出来的鸡汤鲜美可口，不宜过多或过少。
3. 在煲汤过程中加热时间不宜过长，否则反而会煮散灵芝，使其营养价值受损。
食用方法
喝灵芝汤最好在晚上10点之前，因为在这个时间点身体的吸收、消化能力最强。
人们一般将鸡汤和灵芝汤一起饮用，此时不仅可以补充营养，而且有助于美容、健身和养颜效果，对于经常熬夜的上班族来说更是一种很好的补充。
总之
用灵芝来煲鸡汤可以将鸡汤的风味提升到一个新的水平，使其更加营养和美味。同时灵芝汤也非常养颜，女性朋友可以常饮以保持年轻貌美。不过需要注意的是，煲汤时需要留意火候和水量，以便煮出更加鲜美的汤圆。
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