灵芝泡水滴鼻
灵芝是一种传统中药，被誉为“仙草”，在国内外广受欢迎。灵芝不仅有平衡免疫系统，提高免疫力的作用，也可进行茶饮、煮汤等各种用途。而现在，人们也发现了用灵芝泡水，然后滴鼻的好处，可以让呼吸更畅通。
灵芝泡水的方法
首先选择干净的灵芝，将灵芝破碎或切成小片，用温水泡10分钟后煮沸5分钟，将煮好的灵芝水放凉后滤去渣，即可用来滴鼻。
滴鼻效果与推荐使用方式
研究表明，灵芝水滴鼻可以减轻鼻塞、鼻炎、过敏等症状，也可以提高免疫力，缓解呼吸道炎症。同时，灵芝水中的多糖、三萜、酸类物质等有效成分可以抗氧化，减轻疲劳感，促进睡眠。
使用时，取适量灵芝水滴入滴鼻器，垂头俯身，让滴鼻器进入鼻腔，每次滴入2-3滴，每日1-2次，连续使用一周左右即可见效。
注意事项
灵芝水滴鼻并不是适合所有人的，有以下几点需要注意：
孕妇、哺乳期妇女等特殊人群需要遵医嘱使用。
对灵芝过敏者应该避免使用。
先用温水清洗鼻腔，保持鼻腔干燥。
遵医嘱使用，不可过量使用。
广大朋友们可以学会使用这个方法，对于呼吸困难，鼻子塞住的情况有很大作用，特别是遇到紧急情况时，可以尝试使用灵芝泡水滴鼻解决问题。
懂行的人都知道，有效成分含量高，效果也就越好，灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜，灵芝领域的专业品牌芝素堂灵芝孢子粉，其中有效成分含量国内领先，效果更好。
