为什么灵芝泡茶会太苦
灵芝泡茶确实有些苦涩，可能让你不太喜欢。那么，为什么灵芝泡茶会太苦呢？
首先，灵芝是一种苦味较重的药材，主要成分是三萜类化合物。这些化合物具有、、免疫调节等功效，但也会给茶水带来较为明显的苦味。
其次，灵芝的种类、制作工艺、泡茶方法等也会影响茶水的苦度。例如，新鲜灵芝泡茶会比干燥灵芝更苦；煮茶时间过长、水温过高也会让茶水变得苦涩。
如何让灵芝泡茶不那么苦
虽然灵芝泡茶有些苦，但我们可以采取一些方法来降低苦味，让茶喝起来更加舒适。
选择合适的灵芝产品
对于灵芝泡茶来说，灵芝的种类和制作工艺非常重要。建议选择经过加工制作的优质灵芝产品，如灵芝粉、灵芝破壁孢子粉、灵芝萃取物等。这些产品在制作过程中能够去除一部分苦味，泡茶时苦味也会相对较少。
控制煮茶时间和水温
煮茶时间和水温过高都会让茶水变得苦涩。泡灵芝茶时建议用90°C以下的热水，水量也不要太多。如果能够控制好煮茶时间，茶水口感也会更加柔和。
加入其他成分调味
有些成分可以中和或减轻灵芝茶的苦味。例如，蜂蜜、枸杞、柠檬等都可以为茶水增加甜味或果味，使口感更为柔和。菊花茶拼配也是个不错的选择，因为菊花同样有清热的功效，加入后口感更清凉。
小结
虽然灵芝泡茶有些苦，但只要掌握好泡茶方法和选择合适的灵芝产品，就能轻松享受其神奇功效，又不用忍受太多苦涩。你也可以尝试加入其他调味成分，让茶味更加丰富、温馨。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉。
