什么是转氨酶？
转氨酶是一种酶类，人体内存在多种转氨酶，其中主要是丙氨酸氨基转移酶（AST）和天冬氨酸氨基转移酶（ALT），它们主要存在于肝脏细胞中。当肝脏细胞受到损伤时，转氨酶就会被释放到血液中，导致血液中转氨酶水平升高。
灵芝能够降低肝转氨酶水平吗？
灵芝是传统中药中的一种，其主要成分是多糖、三萜等。研究发现，灵芝具有降低肝转氨酶的作用。多项实验表明，灵芝可以减少组织氧化应激和炎症反应，防止肝细胞受损，从而使AST和ALT的水平下降。
灵芝降低肝转氨酶作用的机理是什么？
灵芝降低肝转氨酶作用的机理还不是很清楚，但是研究人员尝试了一些解释。
一方面，灵芝中的多糖可以增加抗氧化酶的活性，减少细胞膜受损程度，从而减少AST和ALT的释放。此外，灵芝中还含有的三萜类物质能够抑制组织炎症反应的产生，从而减少肝细胞的受损程度。
另一方面，多项研究证实，灵芝能够通过降低肝脏中脂肪含量而发挥降低肝转氨酶的作用，因为肝脏的脂肪堆积不仅对肝功能有害，还会诱发或加重肝细胞受损，从而导致AST和ALT的释放。
灵芝有什么注意事项？
虽然灵芝对降低肝转氨酶有一定的作用，但不应过度使用。长期、过量的服用灵芝会影响肝、肾功能，甚至造成中毒。因此，建议在医生建议下合理使用。
此外，灵芝可以引起头晕、口干、腹泻等不良反应，对某些超敏体质的人甚至可能引起过敏反应。因此，在服用灵芝前，应了解个人健康状况和过敏情况，避免不适并杜绝食用假冒伪劣产品。
结论
通过研究发现，灵芝确实可以降低肝转氨酶水平，减轻肝细胞的受损程度，但使用时需合理。对于肝转氨酶水平过高的病人，应该在医生指导下选择灵芝，否则可能会引起中毒、过敏等不良反应。
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