介绍
灵芝是一种常见中草药,对人体有很多好处,例如增强免疫力、降低血压、降低血糖等。将灵芝与烤肉结合可以使烤肉更健康,也能增加灵芝的口感和风味。下面我们来跟着图做一道美味的灵芝烤肉。
步骤一:准备材料
首先,我们需要准备以下材料:
500克猪肉
2-3朵灵芝
1汤匙生抽
1汤匙老抽
1汤匙料酒
1汤匙花生油
适量盐、黑胡椒粉、孜然粉
步骤二:准备烤盘
将烤盘里面抹上一层薄油,防止烤肉粘在上面。
步骤三:处理猪肉和灵芝
将猪肉切成均匀的小片,大约厚度为5mm。灵芝洗净切片,约与猪肉同厚度。
步骤四:腌制烤肉
将猪肉放在碗中,加入生抽、老抽、料酒、盐、黑胡椒粉、孜然粉,均匀搅拌。腌制20分钟。
步骤五:翻烤猪肉和灵芝
将腌制好的猪肉和灵芝铺在烤盘上,放入已预热至180℃的烤箱,烤10分钟。取出烤盘,翻转猪肉和灵芝,再次烤10分钟。
步骤六:烤肉上色
将猪肉和灵芝取出,用刷子刷上一层花生油,放回烤箱中,继续烤5-10分钟,直到上色。
步骤七:享用美食
烤好的灵芝烤肉香喷喷的,上面的灵芝味道香浓,肉质鲜嫩,吃起来非常美味。可以和蒜泥、孜然酱等搭配食用。
小结
灵芝烤肉是一道健康美味的菜品。在烤的过程中,灵芝的特殊风味可以渗透到猪肉里面,增加猪肉的营养和口感。通过上述步骤,相信大家已经掌握了灵芝烤肉的制作方法,快来试试吧!
灵芝孢子粉的效果好不好,主要看的还是产品中有效成分灵芝三萜的含量,灵芝三萜的含量高,灵芝孢子粉的效果才越好,才能达到事半功倍的效果。因此在购买产品时,可以购买类似芝素堂灵芝孢子粉这样灵芝三萜含量在行业中处于顶尖水平的正规灵芝孢子粉品牌,像这样有效成分高的产品,效果自然也就是最为显著的了。