灵芝扇骨煲汤做法
煲汤是中华美食文化的重要部分。煲汤不仅可以补充营养,还可以改善身体健康。在这里,我们将会教你如何熬制一份美味可口的灵芝扇骨煲汤。
所需材料
灵芝、猪扇骨、枸杞、红枣、姜片、葱段、开水。
特别提示:灵芝的挑选需要注意,应该选择完整,干净,无虫蛀和损坏的灵芝,这才能保证煲出来的灵芝扇骨汤鲜美可口。
步骤一:材料准备
将猪扇骨清洗干净,用滚水焯水后捞起;将灵芝洗净泡发,摘去根部泡发的时候需要使用温水泡发,例如用40℃的温水泡发25分钟左右即可;将枸杞,红枣清洗干净,准备好葱姜。
步骤二:煲汤
将猪扇骨和准备好的药材放入砂锅中,加入开水没过食材,放入葱姜,大火烧开后撇去浮沫,转小火煲三个小时。如果使用电饭煲来煲汤,就不需要撇去浮沫了,将煲汤开启,等待即可。
步骤三:放盐调味
熬制好的灵芝扇骨煲汤出锅,待稍微冷却之后加入适量的食盐,再加入适量的胡椒粉,调味即可。
步骤四:享用美食
将灵芝扇骨煲汤热气腾腾的,倒入碗中,即可享用美食了。煲汤时间有点长,但是熬制出来的汤汁却是可口鲜美,值得食用。
小贴士
1. 煲汤的火候要掌握好,火小要慢慢炖,火大会让肉烧焦,影响口感;
2. 煲汤的盖子好加上一层保鲜膜,这可以很好的锁住营养;
3. 除了加盐和胡椒粉之外,如果对口味要求高可以增加一些糖,会让汤汁更加鲜美。
灵芝扇骨煲汤营养丰富,不仅可以养生,而且口感十分美味。煲汤所需的时间可能有点长,但只要掌握好火候,你一定能煲出一锅浓浓的鲜汁。试试吧,愿你煲汤成功!

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