灵芝功效
灵芝，又称灵草、仙灵芝、仙草，是一种珍贵的材。灵芝具有多种功效，其中之一就是保护。灵芝中含有多种有益物质，具有、、抗等作用，因此能有效地保护。
灵芝作用
1. 保细胞：灵芝中的多糖和三萜类化合物等物质，可以减少受到细胞毒性物质的伤害，保细胞的正常功能。
2. 改善功能：灵芝中的多种活性成分，能够调节代谢功能和胆汁分泌，改善功能异常的情况。
3. 促进再生：灵芝中的多糖和三萜类等成分，具有促进再生的作用。
4. 作用：灵芝中的多糖和三萜类等物质，具有很强的作用，可清除，减轻受到氧化伤害。
灵芝禁忌
1. 孕妇和哺乳期妇女：因为灵芝含有多种活性成分，可能对胎儿和婴儿造成不良影响，所以孕妇和哺乳期妇女好不要服用灵芝。
2. 自身免疫性患者：灵芝具有调节免疫系统的作用，如果患有自身免疫性的人服用灵芝，可能会加重的症状。
3. 出性患者：灵芝的抗凝作用比较明显，如果患有出性（如友、溶性贫等），则不宜服用灵芝。
4. 服用抗凝的患者：灵芝具有抗凝作用，如果和抗凝同时使用，可能会增加出风险。
灵芝的保护作用及注意事项
总之，作为一种重要的材，灵芝的保护作用得到了普遍的承认。不过需要注意的是，灵芝也有禁忌人群，不能随意使用。如果要服用灵芝，好在医生的指导下进行，以避免不必要的风险。
选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。
