灵芝排骨煲汤的好处
灵芝和猪骨都是很好的药食兼备的具有高营养价值的食品，从角度看，功效很神奇，可以、、抗、提高免疫力、调节、润止咳等等，而且还非常美味。所以把灵芝和排骨一起煲汤，可以让原本单调的排骨汤变得更加可口和营养。灵芝排骨煲汤是一款又美味又养生的家常汤，而且不论男女老少都可以在安心享用。
配菜推荐：芹菜和蘑菇
灵芝排骨汤是具有很好养生保健功效的汤品，但是如果光是灵芝和排骨的话，还是有些单调，所以我们可以在里面添加一些蔬菜来丰富一下汤品的口感。推荐的是芹菜和蘑菇，这两种蔬菜可以协同作用，提供更多的营养物质给我们的身体，而且对于胃口不太好的孩子和老人，蘑菇可以起到提鲜的作用，更加容易入口。
传统口味：山药和红枣
如果你喜欢传统的口味，并且对于灵芝的味道不太习惯，就可以加入山药和红枣一起煲，这样汤就会更加甜美，而且有助于调节，促进，补脾益，增强身体免疫力。尤其是老人和孩子，食用后可以促进生长发育和强壮体魄, 具有很好的保健作用。
新颖尝试：辣椒和姜片
如果你喜欢尝试一些新口味，我们推荐你可以加入一些辣椒和姜片来提味，这样汤就会更加充满活力和热情，特别适合那些过于庸俗的人，辣椒和姜片还有助于驱寒和防，对于寒性体质的人来说非常有好处。
结语
总之，灵芝排骨汤是一道非常特别的汤菜，可以激发我们的味觉，促进身体健康，对于营养不均恰当的上班族来说，也是一个非常不错的汤菜选择，因为它完全可以满足身体的能量需要，在提供一定饱腹感的同时还可以活脉、润止咳。以上配菜的推荐，仅供参考，如果大家有其他心得，欢迎和我们分享。
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