灵芝天麻煲乳鸽的做法窍门(神仙美食!如何烹制美味的灵芝天麻煲乳鸽?)_灵芝孢子粉价格_泰山之缘

灵芝天麻煲乳鸽的做法窍门(神仙美食!如何烹制美味的灵芝天麻煲乳鸽?)

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灵芝天麻煲乳鸽的做法窍门

灵芝天麻煲乳鸽的做法窍门(神仙美食!如何烹制美味的灵芝天麻煲乳鸽?)

炖菜是中华美食文化的一大特色,而中国传统炖菜的制作工艺也源远流长。尤其是广受欢迎的药膳炖菜,其功效既能滋补身体,又能保障味道美味可口。今天,就来为大家介绍一道神仙美食——灵芝天麻煲乳鸽的做法窍门。

材料准备

灵芝、天麻、乳鸽、红枣适量,陈皮、盐、胡椒粉、葱、姜、花椒、料酒适量。其中乳鸽选择三斤左右的即可,灵芝和天麻可以去药店购买,注意质量和分量。

浸泡乳鸽

先将乳鸽除去内脏清洗干净,然后在开水中焯水,再用温水泡30分钟左右,这样可去掉部分腥味。之后取干净的锅,放入姜片、葱结、花椒、料酒等调料,加入足量清水,放入泡好的乳鸽,刮去汤面的浮沫,大火烧开后转小火煮20分钟。后捞出乳鸽备用,汤汁也要过滤净备用。

处理配料

把已泡软的灵芝、天麻切成小块,陈皮用温水泡软后也切成小块。将红枣去核切成两半,放入盘中备用。

煲制过程

放入适量的清水到锅中,放入处理好的灵芝、天麻、陈皮,大火烧开后转小火煲40分钟左右,直到汤汁转为乳白色。然后放入刚才煮好的乳鸽,再次煲20分钟左右,加入盐和胡椒粉,搅拌均匀。后放入切好的红枣两半,继续煲10分钟即可。

美味享用

将煮好的灵芝天麻煲乳鸽倒入碗中,撒上葱花即可食用。在盛装的过程中,也可以根据口味添加适量盐和胡椒粉。这道炖乳鸽的药膳食材具有极好的滋补作用,具有提高免疫力、益气健脾、安神等功效,同时也是一道美味的家常菜。不过因为食材中含有天麻和花椒,孕妇以及对某些香辣味不敏感的人要注意哦。


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