介绍
灵芝东瓜汤是一道充满营养的汤品,灵芝能够增强免疫力,东瓜能够清热解暑。两者搭配起来,不仅口感清爽,营养丰富,还有利于保持身体健康。下面就让我们一起来学做这道美食吧。
材料
灵芝:20克
东瓜:1个

猪肉:150克
生姜:1块
盐:适量
步骤
灵芝泡发后切片,生姜切片。
将猪肉洗净,切成薄片,用料酒、盐、生姜汁腌制10分钟以上,备用。
东瓜去皮,去籽,切成小块,备用。
热锅凉油,爆香生姜片和灵芝片。
加入猪肉片,中火煸炒至变色。
加入适量的清水,八成煮沸后加入东瓜块,转小火煮15分钟。
加入盐调味即可。
小贴士
1. 灵芝的泡发时间要长一些,这样更容易切片。
2. 猪肉要提前腌制,这样更容易入味。
3. 煮汤时加入清水后,不要马上加东瓜块,等水八成煮沸后再加入。
4. 煮汤时黄瓜不要煮太久,否则煮烂了,口感就不好。
现在,你已经掌握了灵芝东瓜汤的制作方法。快来试一试吧,享受一口清香爽口、营养丰富的汤品吧。
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