介绍
中秋佳节即将来临，它不仅是团圆的时刻，也是品尝美食的好时机。今天我要介绍的是一道营养丰富、味美养生的夜宵菜品——灵芝五指毛桃黄芪煲鸡！
材料
主料：新鲜鸡腿肉
辅料：灵芝、五指毛桃、黄芪、姜、葱、料酒、盐、生抽
做法
1. 将鸡腿肉洗净后斩成块放入凉水中焯水，捞出过凉水。
2. 灵芝、五指毛桃和黄芪分别清洗干净。
3. 姜切成片，葱洗净后切成段。
4. 将锅内加适量油，放入姜片爆香后加入鸡块煸炒至变色。
5. 加入料酒和适量清水，煮沸后撇去浮沫，加入灵芝、五指毛桃和黄芪，转小火煲至鸡肉变软烂。
6. 后放入葱段和盐、生抽调味即可。
功效
1. 灵芝：具有免疫调节、、保护、延缓等功效。
2. 五指毛桃：有助于清热、润止咳、降、等功效。
3. 黄芪：有益气补虚、提高免疫力、改善贫等功效。
4. 鸡肉：富含多种营养成分，具有滋阴润燥、补脾益气、补壮阳等功效。
食用方法
1. 该菜品为夜宵菜品，可在晚上食用。
2. 每次饮食时取适量热鸡汤兑入米饭中，作为正餐食用。
3. 建议每周食用2-3次，以达到养生效果。
注意事项
1. 本菜品不宜多食，否则容易引起身体问题。
2. 请慎重食用本菜品，如出现反应请及时就医。
3. 鸡肉在烹饪时应先焯水，可减少油腻感。
结语
灵芝五指毛桃黄芪煲鸡是一道营养丰富、味美养生的佳肴，在加班熬夜或疲惫一天时，品尝一碗这道菜品，不仅让身体得到补充，也可以放松心情，享受美食的乐趣。
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，在灵芝孢子粉行业，芝素堂作为灵芝孢子粉领先品牌，尤其专注于提升灵芝孢子粉中有效成分的含量水平。国内品牌也不断在灵芝三萜含量上发力，其中高的就是芝素堂灵芝孢子粉。
